Foto: Depositphotos Rádi byste byli více aktivní, jedli zdravěji a dosáhli tak vysněné postavy a pevného zdraví, ale nikdy u toho nevydržíte? Pokud se také vy neustále vracít
Práce a mateřská dovolená - Foto: Depositephotos Těhotenství je považováno za nejkrásnější období v životě ženy. Následná mateřská už tak idylická být nemusí. Jak toto období
Škola online V posledních letech se stále více a více lidí učí online. Děje se to z mnoha různých důvodů, jako je zlepšení technologií, snížení nákladů a pohodlnost. Zvláště
Česká missis - Foto: Depositephotos Soutěž krásy Česká missis navazuje na tradiční koncept. Ten u nás fungoval v letech 1993–2015. Po pětileté pauze se soutěž o nejsympatičtě
Jóga - Foto: Depositephotos Sport, který má své zastánce, ale také odpůrce. Jsou ti, kteří zjistili, jak je jóga přínosná, naučili se pohyby a zamilovali si ji. Najdou se ale
21. 10. 2020 ... Cvičení doma: Tipy z redakce, která videa stojí za to · Je jasné, že žijeme v opravdu náročné a v mnoha ohledech „jiné“ době. · Do posiloven se ...
28. 5. 2019 ... Jak cvičit šetrně a účinně? Artróza neznamená konec pohybu. Je ale třeba vědět, jak na to. Známe nejlepší bezpečné cviky, které zpevní a ...
Kdo nebo co je Cvičení?
Vše, co chcete vědět o Cvičení, se dozvíte z našeho webu Pipilota.cz, který vám přináší ty nejzajímavější a nejkontroverznější informace o Cvičení. Sbíráme životní příběhy českých i zahraničních celebrit, takže se mrkněte na téma Cvičení. Pipilota.cz je vaše kukátko do světa slavných!
22. 9. 2020 ... Proč sportovat během menstruace a jaké cvičení se hodí nejvíc? Vědci vyzkoumali, že pravidelný pohyb snižuje menstruační bolesti.
8. 11. 2018 ... Cvičení, které spojuje tři druhy pohybu – pilates, balet a vytrvalostní trénink. Spálíte při něm spoustu kalorií, ale zároveň se protáhnete ...
11. 1. 2019 ... I když se nechcete vzdávat oblíbených jídel, můžete zhubnout. Detaily a maličkosti udělají někdy víc než trápení s cvičením nebo úmorným ...
29. 7. 2019 ... Jde o způsob, jakým se cvičí. Cviky se totiž střídají v poměrně rychlé frekvenci, do kruhu. Nic k němu nepotřebujete – postačí vám váha vašeho ...
22. 5. 2020 ... Potřebujete zhubnout do plavek, spálit kalorie, zpevnit svalstvo a zbavit se stresu? Všechno hravě zvládnete cvičením doma.
24. 2. 2020 ... Potřebujete co nejrychleji zhubnout? Nemáte čas na fitko, ale najdete si 10 minut na domácí trénink? Pak musíte zkusit tohle cvičení, ...
12. 3. 2019 ... Cvičení doma, které zvládne každý, i senioři! Ti by měli pravidelně cvičit a hýbat se. Pravidelným pohybem předejdou celé řadě nepříjemných ...
29. 1. 2020 ... Mýty a fakta o cvičení doma: co dělat, pokud chcete hubnout ... Přejete si zhubnout, ale nechce se vám kvůli tomu chodit do fitka? Nemusíte: ...
29. 1. 2020 ... Mýty a fakta o cvičení doma: co dělat, pokud chcete hubnout ... Přejete si zhubnout, ale nechce se vám kvůli tomu chodit do fitka? Nemusíte: ...
6. 4. 2018 ... Významně ovlivňuje, jak se vám daří shazovat tuky, nabírat svaly nebo třeba odvodnit tělo. Víte, co organismu dát, abyste ho před cvičením „ ...
18. 11. 2021 ... Jako dobrá volba by se mohl jevit pilates, ovšem i ten má svá úskalí. „Cvičení jako takové není špatné, ale při bolestech zad bych ho ...
9. 10. 2019 ... Tělo spaluje i po cvičení na gauči. Prozradíme proč · Afterburn efekt znamená, že nějakou dobu po pohybové aktivitě jede váš organismus na ...
18. 4. 2014 ... Bolí vás druhý den po cvičení nebo sportu určité svaly, či dokonce celé tělo? Jak regenerovat po hodinovém tréninku a jak po vytrvalostních ...
Každý cvik provádějte 30 sekund a celkově budete cvičit 3 série. Nezapomeňte střídat strany. Cvičení.
17. 3. 2014 ... Proč pro hubnutí musíte cvičit aspoň 30 minut, ke zpevnění těla posilovat 20 minut a proč je třeba se hýbat aspoň dvakrát týdně?
12. 4. 2023 ... Potřebu cvičení podpořili i prezident Petr Pavel a premiér Petr Fiala (ODS). V květnu se v Česku uskuteční pravidelné cvičení, které prověří ...
11. 10. 2018 ... Syndrom karpálního tunelu je nejčastější onemocnění ruky dnešní doby. Řešením může být cvičení – víme, jak na to!
30. 11. 2018 ... Vymlouvat se na nedostatek času je u cvičení pánevního dna nemožné. Cvičit se totiž dá i u počítače. „Vsedě na židli si dejte nohy na šířku boků ...
16. 9. 2016 ... Máte špatný pocit, když vynecháte cvičení jen proto, že se vám nechce? Únava dokáže udělat své, ale ani kvůli ní nemusíte na trénink ...
12. 4. 2021 ... Způsobeno to může být tím, že cvičíte cviky, které jsou určené pro ... Nastudujte si správnou formu podle videa a hurá do cvičení.
12. 3. 2021 ... Během cvičení zpevňujete břicho a spalujete energii, která by se jinak usadila do tuku, a k tomu posilujete i svaly pánevního dna a masáží ...
28. 6. 2018 ... Břišní svaly, které nevidíte. Dříve, než se začneme bavit o takzvaném coregasmu, tedy orgasmu, kterého dosáhnete při cvičení core svalů, je ...
27. 8. 2022 ... Ovšem co se cvičení týká, se svým přítelem Miroslavem Bártou (52) se občas neshodnou. Olga Menzelová se nijak netají tím, že ráda a často cvičí.
16. 4. 2020 ... Cvičení před gaučem aneb Jak zůstat fit i v karanténě? · Fitka zavřená, o hromadných lekcích si ještě několik dlouhých týdnů můžeme nechat ...
13. 8. 2021 ... Zvyšování tepové frekvence během sportu posiluje srdeční sval, posouvá jeho hranice a zvyšuje kondici. Kdy už je ale námaha příliš vysoká a ...
2. 9. 2016 ... Cvičení má nesčetně benefitů. ... Při lehčí nemoci, jako je nachlazení, kašel, nepatrná bolest v krku či rýma, klidně cvičit můžete.
I když mohou být cílem vašeho cvičení vyrýsované břišní svaly, posilování středu těla přináší i další benefity. Zpevnění těla „zevnitř“ zlepší jeho celkové ...
11. 1. 2023 ... Jak při hubnutí zapojit pohyb? Zhubnout můžete jak během své denní rutiny, tak i pravidelným cvičením. Stačí několik změn a půjde vám to ...
Více toho o Cvičení nemáme
Pro další informace o Cvičení zkuste použít naše vyhledávání s upřesněnými hledanými výrazy, které vám dají další informace o Cvičení.